手机浏览器扫描二维码访问
第39节（第2页）
陆水摸着小卡，想了想，低着头说：“希望女队的泳衣改进一下。”
“啊？”宋嫆彻底搭不上了。
“后背，不用开那么大。”陆水已经红了脸，女运动员的赛服只需要便于运动就好，真的没有必要露那么多。如果后背没有开那么大，姐姐也不会总担心走光。
可是他又觉得，这话从自己嘴里说出来，隐隐有点不对。
采访结束，这次比赛的复盘才算正式告一段落，到了下午一切照旧，该训练还是要训练。金牌只能证明一个阶段，无法证明未来。
陆水下午的训练安排是基础训练以及陆上保护带。
热身过后，他仿佛再次穿上了演戏用的威亚，只不过这个比威亚要紧多了。随着弹网的上下颤动，他一遍又一遍地模拟蹬板，助教路乐负责帮他拉绳索，适时地加力、加速。
“很好，身体团紧！”路乐再一次往后退步，将人拉高。陆水则在半空中翻腾，重复练习他下一个需要攻克的难关，207b和5255b。
之所以他要攻克这两个，是因为这是10米跳台的难度动作，一个是向后翻腾三周半屈体，一个是向后翻腾两周半再接转体两周半屈体。难度系数都冲上了3.6。如果他想要证明自己的实力，这两个动作肯定逃不掉。
如果可以，陆水希望在11月下旬的公开训练赛上展示它们，为自己搏一把。
“注意寻找下方目标！”路乐也一次又一次地提醒，在小璞玉继续下落时将绳子略微拉紧，从而放慢下落的速度，“眼睛看下面！找水的方向！”
眼下根本没有水，只有弹网，可是跳水运动员要把下方想象成水面，这是他们从小就要熟悉的“看水看目标”训练。每周翻腾到位都要看下方，就如同水下有一个定点。
这个定点就是帮助他们调控节奏和完成度的目标，提醒他们何时拉肩。
“好了好了，休息一下吧。”训练强度完成，路乐迫不及待地将人放下来，解开绳索时，陆水的皮肤已经开始发亮。
汗水太多，视觉上像是一层水膜，皮肤上勒出一条又一条的红印。路乐看着一阵心疼，赶紧拿出偷偷私藏的酸奶：“喝，赶紧喝。”
陆水看了看还在训练的队员，不敢要。
“没事，他们也有。”路乐不止带了一瓶，主教练负责严厉，助教负责投喂。陆水这才拿，喝了一口之后说：“谢谢。”
“谢什么啊。”路乐拿大毛巾帮他擦后背，小孩体脂率很低，后背肩胛骨挺明显。他又给陆水头上盖了一条吸汗毛巾，因为头发已经全湿了。
陆水意外地摸摸头顶，愣了几秒。
“怎么了？”路乐也愣了，没见过这么……也不能说不正常，但是有点怪。
“没事，谢谢您。”陆水将毛巾拿下来，感觉很奇怪。这就是同性长辈的关爱吗？
和女性长辈不太一样，会直接触碰身体来擦汗，话不多，但直接给自己手里塞酸奶。陆水迷惑了，父母的疼爱都是他不熟悉的事情，但大学生活让他体验到许多不曾拥有的情感，如同整片浩瀚的海。
“想什么呢？”顾风的声音又一次在身后出现，陆水赶紧把酸奶藏在身后。
“呦，你也训练完了？”路乐刚把陆水后腰的汗水擦干净。
“嗯，练得差不多。”顾风说，看向陆水藏起来的手。
“我给的，他喝两口胖不了。”路乐赶紧解围，“你今天练得怎么样？”
顾风从陆水的手里拿过剩下那半瓶酸奶，说：“还可以，在巩固207b。”
陆水一听，眼睛亮起来，队长在练207b，和自己一样。
“要不然……我再陪你练一会儿吧。”他主动说，眼巴巴地看着顾风，“我可以拉绳的。”
拉绳这个工作除了教练来做，队员之间也经常帮忙，路乐也累了，就让他们自己练。这回套上绳索的人变成了顾风，陆水在旁边跑来跑去，时而将他拉高，时而缓缓降下。
他好久都没干这个活了，小时候都是顾风帮他拉。那时自己翻腾能力不够强，在完成多周翻腾的时候，队长会把自己拉到最高处，再一点一点往下降，像慢动作，帮着他调控身体的位置。
三周半的身体翻腾，陆水看着顾风不断伸展又收紧的背肌，突然感悟，跳水不是空中芭蕾，其实是空中杂技。
等到翻腾减慢，陆水认为自己的洗脑包准备好了，大胆地问：“队长，咱们下一次公开训练赛什么时候啊？”
我力能扛鼎 致命掠夺 炼神领域 黄金单身汉 妻逢对手：乖，叫老公！ 阁老夫人驭夫记 得和反派造个娃[穿书] 血族殿下，你够了！ 他恨他的白月光 社交女悍匪[七零] 西装裤下的裙子 佛系大佬当班主任后 年年有朦 悉尼往事 施恩记 村里有个末世男[重生] 阴间私房菜 南风入怀 道门往事（最后一个道士Ⅱ） 守寡后我重生了
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...